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はじめに

「人見知りです。」

あなたはこれまでに何度この言葉を言ってきたでしょうか。人見知りと先に伝えておけば、あまり喋らなくも「人見知りだからね〜」とフォローしてくれる人もいるでしょう。しかし、本当の人見知りはわざわざ自分から「私人見知りなんです。」ということもあまりないような気がします。初対面の人と話すことが苦手なのに、自分のことを伝えるだけでも勇気がいります。

そんな人見知りの方でも特徴を知れば長所にもなり得る可能性を秘めていることをお伝えしていきたいと思います。人見知りは短所というイメージを払拭してしまいましょう!

人見知りの特徴

人見知りと聞くと、どんな特徴を想像しますか?長所や短所に関係なく、私がイメージする人見知りの特徴についてリストアップしてみました。

  • 聞き上手
  • 打ち解ければ仲良くなりやすい
  • 警戒心が強い
  • 空気が読める
  • 人をよく観察している
  • 向上心がある
  • 話しかけられると話せる
  • 大勢の前だと緊張する
  • 言いたいことが言えない
  • 伝えたいことと話していることが異なる
  • 自意識過剰
  • 殻に閉じこもる

こんなところでしょうか。上記の人見知りの特徴に当てはまりましたでしょうか?これを長所と短所に分けてみましょう。

人見知りの長所

  • 聞き上手
  • 打ち解ければ仲良くなりやすい
  • 空気が読める
  • 人をよく観察している
  • 向上心がある
  • 話しかけられると話せる
  • 警戒心が強い

人見知りの短所

  • 大勢の前だと緊張する
  • 言いたいことが言えない
  • 伝えたいことと話していることが異なる
  • 自意識過剰
  • 殻に閉じこもる
  • 警戒心が強い

人見知りの特徴はこのような長所と短所に分けられます。「警戒心が強い」は長所にも短所にもなるため両方に分類しています。

人見知りの長所

人見知りは初対面の人に発揮する傾向があります。慣れ親しんだ相手とは仲良く話すことができる人でも初めて会ったときはあまり話さない無口な人だと思わがちです。しかしその印象とは別に相槌がうまい人「聞き上手」にもなれるのです。人は自分の話すことをしっかりと受け止めてくれる人に対して好印象を抱く傾向があります。相手の話を遮らずに「うんうん」と頷いて、気が済むまで話を聞いてあげることができれば、人見知りが「聞き上手」という素晴らしい能力に変化します。

また、自分から話しにいく勇気がないけれど、相手から話しかけてもらえると話せるというタイプの人もいます。この場合は話しかけてもらいやすいように笑顔で楽しそうに振る舞うことで向こうから近寄ってきてるでしょう。

人見知りの人は周りを常に気にかけていることが多いです。そのため「空気が読める」「人をよく観察している」「警戒心が強い」といった特徴もあります。周りを見ているため、なにか困っている人がいるとすぐに気がついたり、近寄らないほうがいい人や安心できる人を見極める能力も高いでしょう。特に警戒心が強いことは時に自分の身を守るためには重要なことです。

さらに人見知りには「向上心がある」とも言えます。人見知りで困っている人はその直し方や向き合い方について調べたことがあるはずです。自分自身を変えようと思う向上心がある方なんです。その向上心を持って他の分野にも活かしてみてください。

人見知りの短所

人見知りの人の短所は総じて言えば「言いたいことが言えない」なのではないでしょうか。人数が多い集まりの場だとその傾向はなおさら強くなります。そして緊張して、自分が話していることと本当に伝えたかったことがうまく話せなかった・・・ということになりがちです。そういう時は先に結論から述べるようにしたり、プレゼンなどで人前に立つシーンでは、念には念を入れて台本まで用意しておくと良いかもしれません。

また、長所でもある「警戒心が強い」特徴は短所にもなります。心を開いてくれない相手だとみなされることもありますが、心を開きたくない相手には開かなくても大丈夫です。あなたが信頼できると思った相手にだけ心を開くようにすれば良いのです。警戒心が強いということは裏を返せば、警戒心がなくなった相手にはよほど信頼しているという証になります。そのことも伝えてみると、二人の距離感はグッと近づくかもしれません。これはビジネスや恋愛、友情関係でも有効です。

人見知りはなぜ人見知りなのか、考えたことはあるでしょうか?言葉が適切ではないかもしれませんが、人見知りではない人と比べると、「自意識過剰」でもあると思うのです。自分のことを良いように見られたい。変なことをして仲間はずれにされたくない。嫌われたくない。など、そうした思いが人一倍強いのかもしれません。しかし、全員に好かれる人というのは絶対にいません。自分のことを、自分のありのままを好きでいてくれる人だけを振り向かせれば良いのです。「嫌われたくない」から「好きな人だけ寄ってきたら良い」と考え方を変えるだけで人見知りは緩和されるかもしれません。ぜひ取り入れてみてください。

おわりに

人見知りの特徴と長所と短所についてお伝えしてきましたがいかがでしたでしょうか?短所だと思っていた人見知りの特徴が実は長所になることもあります。考え方次第で短所は長所変わるということを理解していただければ幸いです。人見知りだからダメなんだと思わずに、人見知りの特徴についてしっかりと把握しておくだけでも今後の生活に活かせます。人見知りを肯定的に捉えて、自分の長所となるようにしていきましょう!