7つの習慣とは？ 研修を受けるには？
7つの習慣とは
7つの習慣とはスティーブン・コヴィー氏の成功哲学が書かれた書籍です。販売部数は日本では240万部、全世界4000万部突破している定番の自己啓発本であり、かくいう私も購入したことがあります。原著の初版は1989年にも関わらずいまだに本屋に7つの習慣のためのスペースがとられていることが多いです。これはこの本が流行に流されない原理原則を説いていることの現れでしょう。また、7つ習慣の研修を会社で推薦図書にしたり研修に使用されることもあります。7つの習慣は１～３が個人的な成功を収めるための習慣、４～６で公的成功を収めるための習慣、そして１～６を継続して達成するための7つ目の習慣の大きく3つに区分けされます。この7つの習慣の何がすごいのか、最初の１～３の概要をご紹介します。気になった方はぜひ購入し残りを読んでいただきたいです。
7つの習慣の概要
人格主義を磨くための習慣
コヴィー氏は本書を執筆するにあたり過去さまざまな成功に関する文献を調べています。その中で、成功に関する内容を大きく2つに分けています。「個性主義」と「人格主義」です。個性主義とはテクニックで社会的な成功を収めようとするものです。人間関係をよくするためには、仕事を効率的にこなすには、といった本屋で平積みにされ頻繁に顔ぶれが変わるようなよく見る本たちはこの個性主義にあてはまるでしょう。対して、人格主義とはもっと根本的な人間の誠意・謙虚・誠実・勇気・正義・忍耐・勤勉・質素・節制・黄金律といったまさに人格者と呼ばれるような面をしっかりと磨き上げることです。個性主義がいらないと言っているわけではなく、長期的な成功には人格主義を根本に据えるべきで個人主義は枝葉でしかないとしています。この人格主義を磨くための習慣が7つの習慣なのです。
第一の習慣 主体的である
現代人の多くは刺激と反応によって日々を過ごしています。例えば満員電車で足を踏まれたとき、ほとんどの人はイラっときてしまうでしょう。罵声を浴びせられたら不愉快に思うでしょう。しかし、コヴィー氏が唱えるには刺激と反応の間には「選択の自由」があるとしています。人間特有の刺激に対してどう反応するかは選ぶことができるという考え方です。例えば満員電車で足を踏まれた際に、あぁ自分が満員電車に乗ってしまったのがいけないな、次からはもっと早い電車に乗るようにしてみよう、と考えることも人間には可能なのです。刺激に対して主体的に選んで反応することができるのです。
もう一つ主体的であるために重要なのが「関心の輪」と「影響の輪」という考え方です。人が日々接している事柄は「関心の輪」と「影響の輪」に分けられます。「関心の輪」が大きく、その中に「影響の輪」が入っています。関心の輪には自分の関心があるすべての事柄が入ります。対して影響の輪にはその中でも自分が影響できる事柄です。例えば、関心の輪には天気や上司の機嫌、顧客の予定などといったものが入ります。対して、影響の輪には自分の健康、仕事の取り組み方、態度などが入ります。コヴィー氏は影響の輪にフォーカスする大事さを説いています。なぜなら影響の輪の外にあるものにフォーカスしても仕方がないからです。関心の輪にばかりフォーカスしていると他責になってしまいます。環境が悪い、他人が悪いと考え愚痴を言うだけの人になってしまいます。対して、自分の行動次第は変えられます。先ほどの電車の例もそうですが自責の考え方をすることで自分の行動を変え、環境は変えることができるのです。この影響の輪にフォーカスし反応を自分で主体的に選択することで周りに流されず自分の人生を生きる心構えができます。
第二の習慣 終わりを思い描くことから始める
人生の最後を想像してみてください。その時あなたはどのような弔辞を読まれたいですか？その弔辞があなたの人生のゴールです。その弔辞を読まれるために私たちは一日一日を生きるのです。そのためにはミッションステートメントを書く必要があります。これを自身の憲法として生きていくことで行動の取捨選択をしていきます。この憲法に家族やお金、仕事といったものに置いてしまうと依存が生まれたり、それがなくなったときにバランスが崩れてしまいます。この憲法に置くべきは公平さや、誠実さといった原理・原則の価値観です。
最優先事項を優先する
これは前で定めた終わりに向かうための方法論です。そのために重要度と緊急度の2軸によって物事を4つに分ています。
- １緊急かつ重要
- ２緊急ではないが重要
- ３緊急だが重要ではない
- ４緊急でも重要でもない
7つの習慣の研修
いかがでしたでしょうか？１～３かつ概要だけしかお伝えできませんでしたが、本書の魅力は4～6の公的習慣にこそ発揮されるでしょう。ぜひ読んで実感していただきたいです。そんな7つの習慣は研修でも多く取り入れられています。研修ではワークショップと共に進めていくためより読書するだけよりも短期間で多くの実りを得ることができるでしょう。
7つの習慣シリーズは、米国フランクリン・コヴィーまたはフランクリン・コヴィー・ジャパン(株)の登録商標です。そのため研修を行うには、７つの習慣の研修を行うにはフランクリンコヴィージャパンから講師の方を派遣してもらう、決められた場所で行われている公開研修に参加する、あるいは自社の社員を社内で研修を行ってよいためのライセンスを発行してもらう社内ファシリテーター制度を利用するといった方法があります。社員数を多く抱えていらっしゃる企業の方でしたら社内ファシリテータ制度を活用する方がコスト安になるかもしれません。公開研修のスケジュールや金額、社内ファシリテータ制度の料金体系など公式ホームページに記載がありますのでご参照してみてください。
最後に
以上７つの習慣と研修についてご紹介しました。もともと７つの習慣は成功者に売れたものです。成功しても幸せになれないといった方々に売れたことから話題となり、まだ成功していない人々にも売れ始めたという経緯があります。自分の人生に迷っている方はぜひお手にとってみてはいかがでしょうか。